Súbito
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  • Gemüse
  • Rührei
  • Wraps/Burritos und Fajitas
  • Nudeln und Reis
  • Pizzas und Gebäck
  • Empanadas
  • Ausgearbeitet

NACHOS

Brennwert: 232,31 Kcal/ 972 kJ
Fett: 11,1g
Davon gesättigte Fettsäuren: 4,45g
Kohlenhydrate: 19,83g
Davon Zucker: 2,13g
Eiweiß: 11,98g
Salz: 1,24g

Tex Mex
10 Minuten
4 Personen

Zutaten

  • 400g Súbito Tex Mex
  • 200g Maisnachos
  • 50g Guacamole
  • 50g Sauerrahm
  • 50g geriebener Käse
  • 2 EL Olivenöl

Vorteile

Glutenfreie Vorspeise Dank der Nachos aus Mais! Eine Magnesiumquelle, ausgezeichnet für das Gedächtnis.

  • Eine Pfanne mit 2 EL Olivenöl erhitzen und Súbito Tex Mex 3 Minuten lang anbraten. Beiseite stellen.
  • Nachos auf einen Teller mit Guacamole, Sauerrahm und geriebenen Käse geben.
  • Für 2 Minuten in die Mikrowelle geben, bis der Käse geschmolzen ist.

GESUNDE, SCHMACKHAFTE UND EINFACHE REZEPTE